NT$799
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課程資訊
課程時長 0 小時 33 分
課程共 1 單元 5 小節適合對象
業務主管
優化時間分配與提升團隊交付效率
專案經理
學會拆解目標與掌握進度優先順序
教育訓練負責人
導入高效且可複製的培訓模組
你可以學到
企業痛點
- 工作排滿但重點任務常被延後
- 多工切換導致專注力下降、效率低
- 設定的目標常常難以達成或無法追蹤
可應用場景
- 專案截止前的壓力期，如何抓重點與分工
- 團隊會議後的行動拆解與進度追蹤
- 新人或轉職期快速適應並找到節奏
課程能帶來的改變
- 重新掌握時間主導權，不再被任務追著跑
- 用 SMART 方法定目標，達成率大幅提升
- 掌握「權威、情感、行動、啟發」四種領導模式，靈活應對不同情境
- 學會深度休息法，提升專注與抗壓力
課程介紹
課程目標
幫助你從「瞎忙」轉為「高效」，學會用對的方法抓住重點、避免耗損專注力，並設定能真正完成的目標。讓每一天的努力，都更有成果與成就感。
課程形式
以線上課程為主，結合真實案例解析＋SMART 目標實作練習。課程單元短而精準，適合利用通勤或零碎時間學習，立即應用在日常工作。
方植永（小安）
企業商業顧問、職能培訓講師
方植永具備跨產業管理實務背景，專注於領導力培訓與職涯發展教育。擁有從基層到高階管理的歷練，擅長結合組織行為與學習心理，設計貼近實務的教學內容，協助企業強化主管職能與團隊發展。
學習前基本能力
- 基本聽力與理解能力，能專心吸收課程內容與案例
- 願意挑戰舊有時間管理習慣並進行自我反思
學習前準備
- 設備：手機或電腦皆可，建議搭配耳機專心聆聽
- 形式：可個人獨立完成，課程內容主要是概念和思維模式的傳授，無需團隊協作。
課程資訊
課程時長 0 小時 33 分課程共 1 單元 5 小節關於講師
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