NT$1,200
課程資訊
適合對象
專案窗口、跨部門協調角色與內部 PM
經常需要在不同部門之間溝通協調、推動專案,卻常覺得「知道要找人,但不知道該找誰、怎麼開口」。希望透過結構化的人脈版圖與統一溝通框架,讓事情更順利推進。
業務 BD、公關、對外關係相關的企業內工作者
需要長期經營客戶、合作夥伴與外部利害關係人,想強化關係經營策略與互惠設計,而不只是靠個人風格或臨場反應。
希望建立職場影響力的一般企業內工作者
不一定是外向的人,但希望在公司內建立信任與支持網絡,遇到問題時找得到人、說得出口,也願意為他人提供協助。
你可以學到
完成課程後你可以帶走:
學會用結構化方式盤點並經營自己的職場人脈版圖。
掌握從「找對人」到「說對話」的實戰步驟,提升跨部門與關鍵利害關係人的合作成功率。
帶走可直接套用的人脈地圖、關鍵人脈四象限與年度關係維護藍圖。
你可以從課程中學到:
重新定義人脈: 從「人多」轉向「人對」,聚焦真正能讓事情動起來的關鍵人。
運用三圈模型與關鍵人辨識工具, 畫出自己的職場關係地圖。
以情境案例練習 在人際互動中讀懂語氣、時機與立場,調整自己的應對策略。
學會設計互惠關係與請託話術, 讓對方願意幫你、也願意再合作。
以治理思維管理人脈資源, 規劃年度人脈經營計畫與行動任務。
你可以學到:
個人職場人脈地圖:
包含三圈模型、人脈四象限與關鍵人清單,幫助你看清目前手上的關係資源。
年度人脈經營藍圖:
結合「三圈+四象限」設計的關係維護表與行動計畫,讓你在人際互動上有節奏、有重點地經營。
課程介紹
本課程聚焦於企業內部的專案窗口、業務 BD、公關與對外合作角色,同時也非常適合一般企業內工作者。透過一套鎖定真正關鍵人脈的經營版圖,從開啟關係、快速辨認關鍵人脈到後續管理人脈庫,幫助學員把握人脈經營要點,創造屬於自己的職場影響力。
課程核心觀念
我們不只談「交朋友」,而是以實務為核心,從觀念建立開始,帶你看懂人脈在專案推動與資源協調中的關鍵角色;再透過關係版圖、人脈模型與情境拆解,學會如何找對人、說對話,最後打造自己的「人脈治理系統」,把人脈從零散的關係升級為可管理的資源。
掌握這套人脈經營思維與工具後,你可以應用在:
跨部門合作、專案推動、需要尋找資源與協助的職場情境。
與主管、關鍵決策者或資深同事溝通時,建立信任與支持,而不是單向請求。
面對臨時任務、危機處理或緊急需要支援時,快速找到願意出手相助的人。
長期經營客戶、合作夥伴、內外部利害關係人關係,避免「用時找不到人」。
規劃個人的職涯發展與轉職路線時,運用人脈資源建立更多選擇與可能性。
課程大綱詳細章節
觀念建立與學習指引
- 1-1 學習指引:從危機真實故事開始
(真實危機故事揭示:成功關鍵在於「找對人」。) - 1-2 【觀念破題】人脈不是人多,而是人對
(以三個判斷問題,破除人脈=人多的迷思,導入本課三大模組。)
關係版圖與關鍵人脈經營
- 2-1 【人脈迷思】為什麼你的人脈多卻沒用?
(破除人多=資源的迷思,說明信任與互惠的重要。) - 2-2 【三圈模型】從內到外,建立你的關係地圖
(說明合作圈、影響圈、資源圈三層模型與實務應用。) - 2-3 【辨識關鍵人】誰能讓事情動起來?
(四型關鍵人:守門人/橋接者/引薦者/資訊員,學會優先經營。) - 2-4 【啟動關係與檢視】從啟動三步法到人脈地圖實作
(觀察→助攻→留印象;搭配自我檢測與人脈地圖實作練習。)
情境場景拆解與應對框架
- 3-1 【人脈應對三角模型】觀察→詢問→互惠
(說明應對人脈互動的三步邏輯,避免只會直接開口求助。) - 3-2 【讀懂空氣與說話練習】何時該說、該等、該退?
(分析語氣、表情、時機、立場、情緒五線索,並透過說話練習調整表達。) - 3-3 【情境案例拆解】跨部門合作卡關與臨時任務
(以兩則案例示範:從對方壓力出發,運用「列資源→找突破→建立互惠」三步驟。)
打造自己的職場人脈治理系統
- 4-1 【從人際到系統】為什麼要經營人脈治理?
(導入「治理思維」,將人脈視為可被管理的資源,而不只是關係好不好。) - 4-2 【人脈地圖四象限與維繫法則】高信任×高資源的王牌
(運用四象限矩陣與頻率/內容/姿態三法則,設計關係維護策略。) - 4-3 【藍圖實作與回顧】打造年度人脈經營計畫
(用模板設計「三圈+四象限」年度關係維護表,搭配課程總結與行動任務檢視。)
實戰演練與行動落地
課中實作
帶入你目前遇到的人脈課題(例如:跨部門卡關、找資源無門、需要協助卻不好開口),實際用人脈地圖與三圈模型拆解。
情境演練
透過對話腳本,模擬請託、求助、建立關係與危機處理等情境,練習更穩健又自然的說法。
行動清單
協助你設計 30 天內可實踐的人脈經營小步驟,包含聯繫頻率、關係維護方式與資源互惠紀錄。
實作模板與藍圖
提供人脈三圈地圖、人脈四象限矩陣與年度關係維護表,方便你在課後持續使用。
工具箱
將課程中的模型、句型與檢核表整理成一頁總覽,讓你在重要溝通前快速複習。
學習前基本能力
具備基本職場實務經驗
建議已有至少 1 年以上職場經驗,對自己部門與常合作對象有初步認識,曾在合作或請託上遇過卡關情境。
不需公關或銷售專業背景
不需要有業務或公關經驗,只要願意調整自己的溝通方式與互動習慣即可。
願意反思自己的互動模式
願意回顧過去在人脈經營上的成功與挫折,並在課程中實際練習新的對話與經營方法。
學習前準備
事先想一個你最近遇到、或即將面對的人脈情境
例如:需要拜託別人幫忙、推動跨部門合作、希望與某位前輩或決策者建立關係。
列出 3 位你認為對你目前工作或未來發展重要的人
包含:你現在怎麼和他互動、你希望關係變成什麼模樣,課程中會協助你設計下一步行動。
課程資訊
關於講師

蔡祐吉
學習附件
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